logo
  • HOME
  • O MNIE
  • OPERACJE KRĘGOSŁUPA
  • NIEZBĘDNIK PACJETA
  • BLOG
  • KONTAKT
    • WARSZAWA
WSTĘPNA KWALIFIKACJA
logo
Menu
WSTĘPNA KWALIFIKACJA

Blog

Endoskopowa operacja kręgosłupa: przyczyny przeprowadzania tego typu procedur
09 sie
KRĘGOSŁUP

Endoskopowa operacja kręgosłupa: przyczyny przeprowadzania tego typu procedur

  • 7 sierpnia, 2023
  • author-avatar adminseo
  • 0 komentarze
Operacje kręgosłupa są często związane z dużym ryzykiem i długim okresem rekonwalescencji. Jednak dzięki postę...

Czytaj dalej

ból
07 sie
DLA PACJENTA

Czym są interwencyjne metody leczenia bólu?

  • 7 sierpnia, 2023
  • author-avatar adminseo
  • 0 komentarze
W dzisiejszym społeczeństwie ból kręgosłupa jest jednym z najczęściej zgłaszanych problemów zdrowotnych. Częst...

Czytaj dalej

stenoca- co to
09 lip
KRĘGOSŁUP

Co to jest stenoza kręgosłupa?

  • 2 sierpnia, 2023
  • author-avatar adminseo
  • 0 komentarze
Stenoza kręgosłupa jest schorzeniem, które charakteryzuje się zwężeniem kanału kręgowego lub otworów międzykrę...

Czytaj dalej

czas po operacji kręgosłupa
01 lip
KRĘGOSŁUP

Ile trwa rekonwalescencja po operacji kręgosłupa?

  • 2 sierpnia, 2023
  • author-avatar adminseo
  • 0 komentarze
Operacja kręgosłupa jest poważnym i skomplikowanym zabiegiem, który może być konieczny w przypadku różnych sch...

Czytaj dalej

Kręgosłup lędźwiowy
26 cze
DLA PACJENTA, KRĘGOSŁUP

Ile trwa operacja kręgosłupa lędźwiowego?

  • 2 sierpnia, 2023
  • author-avatar adminseo
  • 0 komentarze
Operacja kręgosłupa lędźwiowego jest powszechnym zabiegiem medycznym, który ma na celu leczenie różnych schorz...

Czytaj dalej

gdzie operować kręgosłup
23 cze
DLA PACJENTA

Gdzie operować kręgosłup? Operacja odbarczająca kręgosłup lędźwiowy

  • 2 sierpnia, 2023
  • author-avatar adminseo
  • 0 komentarze
Operacja odbarczająca kręgosłup lędźwiowy, znana również jako dekompresja kręgosłupa lędźwiowego, jest chirurg...

Czytaj dalej

kręgosłup szyjny
12 cze
DLA PACJENTA, KRĘGOSŁUP

Jak przygotować się do operacji kręgosłupa szyjnego?

  • 2 sierpnia, 2023
  • author-avatar adminseo
  • 0 komentarze
Przygotowanie się do operacji kręgosłupa szyjnego jest kluczowym elementem, który może wpłynąć na przebieg zab...

Czytaj dalej

ból po opracji kręgosłupa
12 cze
KRĘGOSŁUP

Ból po operacji kręgosłupa – jak długo będzie dolegał?

  • 12 czerwca, 2023
  • author-avatar adminseo
  • 0 komentarze
Ból po operacji kręgosłupa jest powszechną dolegliwością, która może wystąpić po różnego rodzaju procedurach c...

Czytaj dalej

blizna
26 maj
DLA PACJENTA, KRĘGOSŁUP

Bolesna blizna po operacji kręgosłupa – objawy i sposoby leczenia

  • 12 czerwca, 2023
  • author-avatar adminseo
  • 0 komentarze
Blizny powstają najczęściej na skutek jakiegoś urazu, skaleczenia czy operacji - nie wszystkie jednak są widoc...

Czytaj dalej

Dla niektórych pacjentów operacja kręgosłupa to jedyna forma leczenia, zwłaszcza gdy doskwierają im problemy dyskopatyczne lub dolegliwości wynikające z rozwiniętego kręgozmyku. Niewielu z nich jednak zdaje sobie sprawę, jak ważna jest rehabilitacja po operacji. Jak powinna ona wyglądać i kiedy pacjent może zacząć aktywność fizyczną? Pacjenci doskonale pamiętają ból przedoperacyjny, dlatego też niejednokrotnie obawiają się powrotu do aktywności po operacji. Strach bywa nieraz wręcz paraliżujący i dosłownie powoduje usztywnienie tułowia u niejednego pacjenta - wielu z nich zadaje sobie pytanie, jak ćwiczyć po operacji kręgosłupa lędźwiowego, żeby nie pogorszyć swojego stanu zdrowia i wręcz unika jakiegokolwiek ruchu, a to skutkuje zmniejszeniem elastyczności tkanek miękkich i stawów międzykręgowych. W takich okolicznościach pojawia się przestrzeń dla doświadczonego fizjoterapeuty, który odpowiednio poprowadzi pacjenta. Dlaczego rehabilitacja pooperacyjna kręgosłupa jest tak istotna? Warto pamiętać, że wielu pacjentów decyduje się na operację kręgosłupa wtedy, gdy odczuwane dolegliwości i ograniczenia w codziennym funkcjonowaniu stają się już bardzo uciążliwe, a czasem wręcz skutkują niebezpiecznymi objawami neurologicznymi (promieniujący ból do kończyn, zaburzenia czucia). Jest to wielokrotnie decyzja wynikająca z braku skuteczności dotychczasowego leczenia objawowego. To z jednej strony oznacza, że mózg pacjenta doskonale zakodował już odczuwany ból (i dlatego pojawia się wspomniana wcześniej obawa przed ćwiczeniami po operacji), a z drugiej - długotrwałe stany zapalne mogły spowodować u pacjenta zmiany w strukturach tkanek miękkich i ograniczyć ruchomość stawów. Te wszystkie czynniki wpływają na wydłużony proces dochodzenia do sprawności fizycznej po operacji kręgosłupa. Trudno sobie wyobrazić, że w takich okolicznościach pacjent - nawet ten, który czuje się względnie dobrze po zabiegu - pozostawiony sam sobie i nieświadomy potrzeby rehabilitacji poradzi sobie z powrotem do pełnej ruchomości. Tylko właściwie dobrana rehabilitacja, która ograniczy pooperacyjne dolegliwości bólowe, wpłynie na wzmocnienie mięśni kręgosłupa po operacji oraz wspomoże układ nerwowy, pozwoli pacjentowi w relatywnie krótkim czasie stanąć na nogi. Rehabilitacja po operacji dysku jest bardzo ważna również w perspektywie kolejnych miesięcy - ocena narządu ruchu pacjenta podczas pierwszej wizyty, pozwala ocenić zaburzenia biomechaniczne oraz stopień osłabienia siły mięśniowej, a fizjoterapeuta uczy pacjenta, jakie ćwiczenia po operacji kręgosłupa będą dla niego bezpieczne oraz jak dbać o kręgosłup np. po powrocie do pracy zawodowej. Jak długo trwa rehabilitacja po operacji kręgosłupa? Wiele zależy od stanu zdrowia pacjenta po zabiegu oraz rodzaju przeprowadzonej operacji, chorób współistniejących, które mogą utrudniać powrót do aktywności fizycznej, stanu psychicznego itd. Proces dochodzenia do pełnej sprawności po operacji to bardzo indywidualna sprawa dla każdego pacjenta - dlatego też fizjoterapeuci muszą niezwykle ostrożnie podchodzić do każdej historii choroby. To, co charakteryzuje praktycznie każdy proces rehabilitacji po operacji kręgosłupa piersiowego czy rehabilitacji po operacji przepukliny kręgosłupa lędźwiowego - ogólnie: proces rehabilitacji po operacjach kręgosłupa - to wieloetapowość. Ćwiczenia po operacji przepukliny kręgosłupa czy ćwiczenia po operacji dyskopatii lędźwiowej - wszystkie wymagają od pacjenta cierpliwości, systematyczności i dokładnego wykonywania. Podążanie za wskazówkami fizjoterapeuty pozwoli pacjentowi pokonać poszczególne etapy przywracania sprawności swojemu ciału i cieszyć się powrotem do ulubionych - lub czasem zupełnie podstawowych - codziennych czynności. ETAP 1: do 8 tygodnia po operacji Pacjenci po operacjach kręgosłupa powinni rozpocząć rehabilitację tak naprawdę już w pierwszej dobie po zabiegu - będą to przede wszystkim: pionizacja, nauka wstawania z łóżka, przyjmowanie bezpiecznej pozycji podczas snu czy radzenie sobie z podstawowymi czynnościami w domu. Pierwszy etap rehabilitacji trwa przez około 8 tygodni i jest kluczowy, ponieważ wówczas goją się rany po operacji. Jeśli pacjent miał wszczepiony implant kręgosłupa lędźwiowego, rehabilitacja wesprze bezpieczną odbudowę tkanki kostnej. Na tym etapie ćwiczenia fizjoterapeutyczne skupiają się na rozluźnianiu tkanek miękkich oraz stabilizowaniu miednicy i kręgosłupa. Jest to także etap, na którym pacjent powinien zwrócić szczególną uwagę na postawę ciała oraz unikać niektórych pozycji. a. Ostrożnie z pozycją siedzącą Przez pierwsze dwa tygodnie po operacji pacjent nie powinien w ogóle siedzieć. Dopuszczalna jest pozycja półleżąca, która powoli będzie przechodzić w pozycję siedzącą - należy stopniowo wydłużać czas siedzenia, początkowo od kilku do kilkudziesięciu minut dziennie. b. Nauka przyjmowania bezpiecznej pozycji podczas snu i wstawania z łóżka Wielu pacjentów, którzy zastanawiają się, jaka rehabilitacja po operacji kręgosłupa jest wskazana, ma trudności z wykonywaniem podstawowych czynności w ciągu dnia w domu. Fizjoterapeuta skupia się więc także na wyjaśnieniu i zademonstrowaniu, jakie pozycje są wskazane i bezpieczne podczas snu, aby chronić kręgosłup po operacji: jeśli pacjent śpi na boku, niezbędna będzie poduszka między kolanami, jeśli na plecach - poduszkę powinno się umieścić pod głową i pod kolanami. Nie bez znaczenia jest także wstawanie z łóżka - pacjent musi nabrać nawyku podnoszenia się przy zgiętych kolanach, opuszczając w pierwszej kolejności nogi poza krawędź łóżka. c. Ograniczenie prowadzenia pojazdu Po operacji kręgosłupa pacjent nie powinien wsiadać za kierownicę samochodu co najmniej przez 8 tygodni po zabiegu, zwłaszcza jeśli doskwiera mu utrata czucia w kończynach. Jazda samochodem wymaga pozostawania dłużej w pozycji siedzącej, obracania się w kierunku lusterek itp. oraz naraża pacjenta na gwałtowne ruchy w przypadku nieprzewidzianej sytuacji na drodze. Etap II: 8-12 tydzień po operacji Na tym etapie pacjent może wydłużać czas siedzenia, podróżować samochodem. Ćwiczenia z fizjoterapeutą będą teraz skupiały się na stopniowym zwiększaniu ruchomości kręgosłupa, wzmacnianiu mięśni, które stabilizują kręgosłup i rozluźnianiu tych partii, które są nadmiernie spięte. Etap 3: 12-18 tydzień po operacji Od operacji kręgosłupa minęły około 3 miesiące - to czas, kiedy pacjent powinien już coraz swobodniej się poruszać, wielu pacjentów wraca wówczas do pracy zawodowej. Nie oznacza to jednak, że to koniec rehabilitacji - nadal niezbędne są ćwiczenia wzmacniające mięśnie, trenowanie pozycji w zgięciu i utrzymywanie prawidłowego ustawienia miednicy. Czy po operacji kręgosłupa można ćwiczyć? Prawidłowo poprowadzona rehabilitacja powinna pozwolić pacjentowi nawet po około pół roku wrócić do aktywności fizycznej na poziomie rekreacyjnym, takiej jak: pływanie, jazda na rowerze, pilates, joga. Po roku skutecznego stabilizowania kręgosłupa i wzmacniania mięśni pacjent powinien móc już wrócić do aktywności, którą uprawiał na poziomie zaawansowania sprzed operacji. Pojawia się jednak pytanie, w jaki sposób można ocenić, czy kręgosłup jest już gotowy na regularną, intensywną aktywność fizyczną? Najlepiej takiej oceny dokonać przy współpracy z fizjoterapeutą, który podda pacjenta testom funkcjonalnym, sprawdzającym zakres ruchu i siłę mięśni. Jednak bez względu na pozytywny wynik takich testów, powrót do aktywności fizycznej powinien odbywać się stopniowo. Mając w swojej historii leczenia przebytą operację kręgosłupa, warto pamiętać o cyklicznych wizytach u fizjoterapeuty, aby utrzymać swoje ciało w jak najlepszej kondycji, rozluźnić co jakiś czas mięśnie i zweryfikować poprawność wykonywanych ćwiczeń.
26 maj
Uncategorized

Ćwiczenia po operacji dyskopatii kręgosłupa – etapy odzyskiwania sprawności

  • 2 sierpnia, 2023
  • author-avatar adminseo
  • 0 komentarze
Dla niektórych pacjentów operacja kręgosłupa to jedyna forma leczenia, zwłaszcza gdy doskwierają im problemy d...

Czytaj dalej

  • 1
  • 2

Jesteśmy tu dla Ciebie!

Jeśli masz jakiekolwiek pytania związane z Twoim leczeniem - skontaktuj się z nami! Chętnie doradzimy i pomożemy rozwiać Twoje wątpliwości.
WSTĘPNA KWALIFIKACJA
logo

pomagam pacjentom odzyskać jakość życia

  • Mapa witryny
    • Home
    • Wstępna kwalifikacja
    • O mnie
    • Niezbędnik pacjenta
    • Operacje kręgosłupa
    • Blog
    • Regulamin
    • Polityka prywatności
    • Kontakt

Greenview.org.pl – Projektowanie stron www – Responsywne sklepy internetowe – Poznań

  • Home
  • O MNIE
  • WSTĘPNA KWALIFIKACJA
  • OPERACJE KRĘGOSŁUPA
  • NIEZBĘDNIK PACJENTA
  • BLOG
  • KONTAKT
    • KLINIKA WARSZAWA